enerji bar tarifi, enerji bar yapımı, krokan tarifi, krokan tarifi – nefis yemek tarifleri, krokan tarifi ardanin mutfagi, krokan tarifi cevizli, krokan tarifi fıstıklı, krokan tarifi mısır gevrekli, krokan tarifi pekmezli, krokan tarifi susamlı, krokan tatlısı, kuruyemişli krokan tarifi, sağlıklı enerji bar tarifleri, tadım enerji bar

Enerji Bar – Kuruyemiş Krokan

Enerjinizi maksimuma çıkarmaya hazır mısınız? Size öyle şahane bir bar yaptım ki kelimelerle anlatamam. Hem çok pratik, hem aşırı lezzetli, hem de tertemiz içerikli! Sözü daha fazla uzatmadan sizi yepyeni tarifime davet ediyor, yorumlarınızı heyecanla bekliyorum!

Enerji Bar – Kuruyemiş Krokan Tarifi

Çok sevdiğim ve yapımı hem çok kolay hem de çok lezzetli olan bu Krokan tarifini mutlaka denemelisiniz. Hem çocuklarda hem de yetişkinlerde de ara öğün olarak kullanılabilen bu krokanı çok seveceksiniz.

Enerji Bar – Kuruyemiş Krokan için Malzemeler

•  100 g badem
•  100 g fındık
•  50 g boz Antep fıstığı içi
•  50 g hurma suyu (Alternatif: Agave şurubu)
•  1 silme çay kaşığı organik tarçın tozu

Enerji Bar – Kuruyemiş Krokan Hazırlanışı

1- Kuruyemişleri yanmaz yapışmaz tavamda 4-5 dakika çevirdim. İçine hurma suyunu ve tarçın tozunu ekledim. 1 dakika da birlikte karıştırdım.
2- Ardından harcımı yağlı kâğıt serdiğim (10×15 cm) kalıbıma aktarım. Üzerini de yağlı kâğıtla kapattım. Baskı uygulayarak tüm yüzeyini düzleştirdim.
3- Soğuduktan sonra keskin bir bıçak yardımı ile dilimledim. Ardından servis ettim.
(Not: Hurma suyu kuruyemişlerin birbirine yapışmasını sağlayacak. Alternatif olarak agave şurubu kullanabilirsiniz. Bal kullanmanızı önermem.)